カテゴリー：「キャベツ」一覧

ダイエット効果が高いだけでなく、キャベツは健康効果や美容効果が得られる食材であると言われています。 キャベツはビタミンＣが豊富な食材です。 ４枚のキャベツを摂取するだけで、一日に必要なビタミンＣの補給ができます。 肌にい ･･･[続きを読む]

満腹感を感じるためにキャベツだけを摂取するというキャベツダイエットは、キャベツのみ食べるダイエットです。 断食の一種といってもいいのではないでしょうか。 米やパンを食べず、主食としてキャベツを食べることで、カロリー摂取量 ･･･[続きを読む]

キャベツダイエットというダイエットを実践している人たちがいます。 特定の食材だけを置き換えて行うダイエット方法は、数え切れないくらいあるようです。 キャベツダイエットとは、文字通りキャベツを食べるというダイエットです。 ･･･[続きを読む]